Auf den Terrainkurwegen oder dem Atemlehrpfad kann man gezielt etwas für die Gesundheit tun, individuell oder bei einer Klimawanderung mit einer ausgebildeten Klimatherapeutin. Nicht nur zu Fuß, auch mit dem Rad erkundet man dichte Wälder, und herrliche Aussichten. Auf den Klimaliegen, die an besonders schönen Plätzen der Stadt zu finden sind, findet man Ruhe und Entspannung. Verschiedene weitere Gesundheits- und Aktivangebote runden das Angebot ab, darunter zwei Trinkbrunnen des Heilwassers der „Ludowingerquelle“, vier Kneipp-Tretbecken, ein Aktivpark sowie diverse Wellness- und Therapiemöglichkeiten. Und auch die Kultur kommt in und um Friedrichroda nicht zu kurz. Egal, auf welche Weise man hier seine Zeit verbringt, eines sollte man vor allem tun: tief einatmen und das gesunde Heilklima genießen.